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通过爬楼梯可以测试您的心脏健康

索菲亚·安提波利斯(Sophia Antipolis)-2020年12月11日:根据欧洲心脏病学会(ESC)科学大会EACVI-Best of Imaging 2020提出的研究,不到一分钟爬上四个阶梯就表明心脏健康。

研究作者,西班牙科鲁尼亚大学医院的心脏病专家JesúsPeteiro博士说:“阶梯测试是检查您心脏健康的一种简便方法。“如果您爬上四级楼梯花费了超过一个半小时的时间,那么您的健康状况将不佳,因此咨询医生是个好主意。”

这项研究的目的是检验日常活动(即爬楼梯)与实验室运动测试结果之间的关系。皮特罗博士说:“这个想法是找到一种简单而廉价的评估心脏健康的方法。”“这可以帮助医生对患者进行分类以进行更广泛的检查。”

该研究纳入了165名有症状的患者,这些患者因已知或怀疑的冠状动脉疾病而接受运动测试。症状包括劳累期间胸痛或呼吸急促。参与者在跑步机上行走或奔跑,逐渐增加强度,并持续到筋疲力尽。运动能力以代谢当量(METs)来衡量。2休息15至20分钟后,患者被要求快速爬上四级楼梯(60级楼梯),不停下来,也不要跑步,并记录时间。

研究人员分析了运动测试期间获得的MET与攀登四段楼梯所花费的时间之间的关系。在不到40-45秒的时间内爬楼梯的患者达到了9-10 MET以上。先前的研究表明,运动测试期间10 METs与低死亡率相关(每年1%或更少,或10年10%)。相比之下,花了1.5分钟或更长时间爬楼梯的患者达到了不到8 MET,这意味着每年的死亡率为2-4%,十年内为30%。

在跑步机测试期间,研究人员还生成了心脏图像,以评估运动过程中的心脏功能-如果心脏在运动过程中正常工作,则表明冠心病的可能性很小。然后,他们将这些发现与楼梯爬升的结果进行了比较。在跑步机检查期间,超过58%的患者在超过1.5分钟的时间内完成了爬楼梯的过程,其心功能异常。相比之下,在跑步机检查期间不到一分钟爬楼梯的人中只有32%的心功能异常。

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