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青年人的孤独可能会影响心理健康

这项综述综合了60项针对4-21岁年龄段年轻人的隔离,孤独和心理健康等主题的已有研究,经过同行评审,该研究发现了孤独与心理风险增加之间存在关联的广泛证据。儿童和年轻人的健康问题。

DClinPsy的主要作者Maria Loades说:“随着学校关闭的持续进行,室内游乐设施仍然关闭,充其量,年轻人只能在小团体中户外聚会,很多人很寂寞(并且随着时间的流逝,这种情况会持续下去) ,英国巴斯大学临床心理学高级讲师。

“对孤独感及其对儿童和年轻人心理健康的影响的快速回顾发现,孤独感与抑郁和焦虑都有关。当研究同时测量孤独感和心理健康时,就会发生这种情况。孤独感是分开测量的;随后在长达9年的时间里测量抑郁和焦虑时,” Loades博士补充道。“与COVID-19相关,我们发现一些证据表明孤独感的持续时间与以后的心理健康问题有更强的联系。”

从选定的研究中,有证据表明,孤独的儿童和年轻人将来患抑郁症的可能性可能高三倍,并且孤独对抑郁症状等心理健康结果的影响可能会持续数年。还有证据表明,孤独感的持续时间可能比孤独感的强度更重要,这会增加年轻人未来患抑郁症的风险。

对于许多年轻人而言,随着锁定的缓解(例如,当他们返回学校或大学时),他们重新建立社交联系和联系时,孤独感将减少。在某种程度上,他们在努力恢复社交生活时可能会保持孤独感,尤其是对于那些更容易在禁闭之前被社会孤立的人。

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